Traurigkeit

Die Trau­rig­keit ist eine sehr hilf­rei­che Tugend. Dies klingt merk­wür­dig, wenn wir an die vie­len, per­sön­li­chen Anläs­se zur Trau­rig­keit den­ken. Den­noch ist die Trau­rig­keit ein Ver­ar­bei­tungs­me­cha­nis­mus der Psy­che, die das Ener­gie­ni­veau senkt und uns einen Gang run­ter schal­ten lässt. Und schließ­lich kom­men wir mit neu­er Ener­gie und Tat­kraft aus der Trau­rig­keit her­vor. Heut­zu­ta­ge wird die Trau­rig­keit häu­fig mit Ablen­kun­gen und Durch­hal­te­pa­ro­len über­spielt. Dann kann es sein, dass eines Tages unse­re Psy­che mit einer Depres­si­on reagiert. Daher soll­ten wir auch der Tugend der Trau­rig­keit einen Raum geben, ohne zugleich in ihr zu ver­har­ren. ^[1]

Sich in Trau­rig­keit trai­nie­ren:
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Der Trau­rig­keit ver­wand­te Tugen­den:
Bei­leid, Trau­er und Sor­ge

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[1] Vgl. www.wiki.yoga-vidya.de/Traurigkeit
Haus Yoga Vidya, Yoga­weg 7, 32805 Bad Mein­berg, Tel. 05234–870
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